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剁椒蒸鳊鱼

王朝百科·作者佚名  2010-01-29  
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淡水鱼主要以鲩鱼、鳊鱼、鳙鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼为主。广东的鱼塘极多,而且地处亚热带,严寒时间较短,非常适宜于养殖淡水鱼。

养殖塘鱼,大多是采用“混养制”。一个鱼塘好像一座多层的房子,鲩鱼生长在最上层,鳙鱼、鲢鱼在次上层,鳊鱼在中层,土鲮鱼、鲤鱼、鲫鱼则在下层。各有层次,各不相争,和平共处。

一般在家里清蒸淡水鱼、塘鱼,很多时用姜、蒜、葱、芫茜来除腥增香,但像鲮鱼、泥鳅鱼,若加入姜便会适得其反,所以一般会拿陈皮来烹制。有时用辣椒作为佐料,也可达到不错的效果。像湘菜的剁椒蒸鱼头,就广受本地食客的欢迎。

鳊鱼是广泛分布在我国各地江河水系的淡水鱼,以广东珠江流域出产的最著名,其鱼肉特别鲜嫩,营养丰富,且脂肪厚,吃起来肉嫩鲜滑。鳊鱼的食法有清蒸和红烧等多种,但以清蒸的为最佳。

材料:鳊鱼1条。

配料:红辣椒、罐装剁椒、姜片、葱花、豆豉、蒜头(拍碎)、上汤。

调料:花生油、麻油、绍酒、盐、味精。

做法:将鳊鱼处理好,洗净,放上碟,加入红辣椒、罐装剁椒、姜片、豆豉、蒜头、上汤和绍酒,放入适量盐、味精,最后加入花生油、麻油,入镬蒸至鱼熟,取出放入葱花便成。

提示:烹制此菜时如加入茶籽油、木姜子油,可令口感更加丰富。

 
 
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