在坦桑尼亚北部、维多利亚湖东南。属熔岩流覆盖的广阔高原，平均海拔1，500米。地表平坦。经济以牧业为主。著名的塞伦盖蒂野生动物园面积1.45万平方公里，1921年起开放。以角马、斑马著称，还有大量狮、长颈鹿、羚羊、象、野牛等兽类共300多万头，其中角马150万头，鸟类有1，500多种。每年5-6月间，大群角马逐水草迁移，马群有时绵延十几公里，异常壮观。