在菲律宾民都洛岛南部，东南近班乃岛。面积130平方公里。由3个大岛和其他小岛组成，以塞米拉拉岛最大（面积57平方公里）。多丘陵。气候炎热，年平均气温27℃，年雨量1，500-2，000毫米。产椰子。渔业甚盛。有小煤矿。