冬菇豆腐
入秋了,在对身体进行食补的同时,不要忘了照顾到身材阿。下面就推介一款即补身体又利于身材的美食的做法,大家可要用心看哦!
菜谱名称 冬菇豆腐
所属菜系 素食菜
所属类型 素食菜
基本特点
基本材料 南豆腐200克 水发冬菇75克青豆100克
制作方法:
豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。
锅留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡