珊瑚藕片
原料:鲜藕1节约300克,红椒半个,白糖50克,白醋50克,盐适量。
做法:
1.藕去皮切片,烫水冲凉。红椒切丝,取少许再切成丁。
2.糖醋汁:将白糖、白醋、盐、红椒粒调匀制成糖醋汁。
3.藕片用糖醋汁浸泡入味(约半小时)既可装盘。
TIPS:
1.关键中的关键——卫生
凉菜基本是生吃,所以在卫生这一点上,它比任何菜都来得紧迫。再加上夏天正是细菌肆虐的时节,购买时的挑选和随后的清洗工作不可马虎。
2.必不可少——调汁
跟幸福方程式不同的是:好吃的凉菜各有各的味道,不好吃的凉菜只有一点——没有调汁。凉菜的调汁有共通之处,一学即会,即便初试厨艺的人也能迅速掌握。
3.大显身手——醋
夏天无疑是我们最爱吃醋的季节,解暑又开胃,还兼带美容,所以,醋总是夏天凉菜里不可或缺的一员。
4.特别推荐——大蒜
正是因为它独特的杀菌作用,让我们在这个夏天义无反顾地选择了它。而且,蒜为“表”物,可帮助我们疏导酷暑中体内的燥热。