香煎鸡肉沙拉

王朝百科·作者佚名  2010-02-10  
宽屏版  字体: |||超大  

香煎鸡肉沙拉

主料:鸡腿肉

辅料:洋葱、番茄、生菜、柠檬汁

调料:盐、黑胡椒、沙拉酱、番茄酱

烹制方法:

1、将鸡腿肉表面切花刀,撒上盐、黑胡椒腌制片刻备用;

2、坐锅点火倒油,将腌好的鸡肉放入两面煎熟,取出切成块;

3、取一容器,放入洋葱、西红柿、生菜、鸡肉、盐、胡椒粉、柠檬汁,搅拌均匀,沙拉酱加入柠檬汁、番茄酱拌匀,搭配食用即可。

特点:鲜脆爽口,营养丰富。

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有