椒盐鱼孟

王朝百科·作者佚名  2009-11-10  
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椒盐鱼孟

主料

鱼孟(竹仔鱼)8-12条

辅料

椰菜1/4个(切丝),番茄1个(切花)

调料/腌料

花椒盐2茶匙,蒜头1瓣,胡椒粉1/4茶匙,油3汤匙

制作过程

(1) 小沙(鱼孟)去头、宰后洗净,沥干水分,下胡椒粉抹匀;蒜头去衣,拍扁

(2) 烧热油,炒香蒜,排入沙(鱼孟),慢火煎至两面金黄色,沥干油分。

(3) 椰菜丝垫碟,排上沙(鱼孟),番茄花装饰,进食前均匀撒上花椒盐。

 
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