少林护心拳
少林护心拳是少林法脉的代表套路。护心乃保持心的本性,是在技击的动态中,保持清净心、平常心态,禅入武式、武自禅出、动中守静、静中生动,动静在瞬间变化,一式接连一式,重如泰山、轻若鸿毛、起伏转折、变化迅速、精、气、神、协调一致,具有内外相合的特点。常见动作有:弓步、马步、虚步、歇步、仆步、推掌、缠手、拍脚。
少林护心拳是少林法脉的代表套路。护心乃保持心的本性,是在技击的动态中,保持清净心、平常心态,禅入武式、武自禅出、动中守静、静中生动,动静在瞬间变化,一式接连一式,重如泰山、轻若鸿毛、起伏转折、变化迅速、精、气、神、协调一致,具有内外相合的特点。常见动作有:弓步、马步、虚步、歇步、仆步、推掌、缠手、拍脚。