八法硬功

王朝百科·作者佚名  2010-03-04  
宽屏版  字体: |||超大  

八法硬功是少林八法功重要的功法之一,以肩、肘、腕、跨、膝、头、脚为主。肩以靠为主,肘以顶为主,腕练的是手的击打,跨以靠为主,膝以磕为主,头以顶为主。这几种功法都是在特定的器械上完成的,只有严格遵照法则,刻苦训练才能逐步的增强人体的硬度和力度,加强抗击打能力,也为技击奠定了良好基础。

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有