禅太极

王朝百科·作者佚名  2010-03-04  
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马快枪急步占先 抢关夺位意在前

一身通撒皆是手 大法手印劲缠绵

《禅太极》阴手大法口诀

头一掌,迷魂掌,停车问路里面藏

第二掌,惊鸡逗,逗引埋伏贼难防

第三掌,追魂掌,阴阳合手放倒羊

抹眉掏腮惊魂手,尺取寸挫鬼见愁

贯铡狼挖碾桩走,问心一掌在心口

青衣抖袖两不顾,燕飞跑掐马识途

布控手,分内外,蛇形诡异熊形呆

夹枪带棒我技痒,大枪一拨随形在

出手似蛇磨盘掌,圈手翻打滚车轴

双手结合迎面钻,虎扑马踏抢中宫

铁翅一扑双灯灭,夜叉探海烛摇红

一步盘法一局棋,阴阳五行禅太极

(附、锦八手:摔、拍、吊袋、掏腮、合叶、抹眉、搓手、镖手)

【千手观音禅】

--大法结手印:佛合十/佛如意/准提咒/太极诀

1法/五把松肩;2法/正反吊袋;3法/内外抹眉;4法/上下掏腮;

5法/逗引埋伏;6法/马蹄袖抖;7法/镖点佛心;8法/狼挖打结;

9法/佛口狮吞;10法/摆渡揉球;11法/布控手;12法/掌手雷;

13法/蛇缠手;14法/高探马;15法/圈枪手;16法/磨盘掌;

17法/随形手;18法/虎扑把;19法/耳旁风;20法/拦字诀;21法/燕飞;

22法/铡字诀;23法/拽法;24法/鉄翅扑双灯。

◆《禅太极》三大绝掌:迷魂掌;追魂掌;惊魂手。24大法手手功用 步步为桩,功、法、桩三合一。

《阴手大法》禅掌体用

▲抹眉求的是“掠力”,分内抹外抹,内抹是迎击防反,越其来拳之上抹其双眼,外抹可掠击成前抹与侧抹,亦是阴手大法主要破门手段;

▲掏腮求的是“啄力”,有左右掏腮和上下掏腮(裆)之分。

▲贯拦打的是耳旁风,内求“鼓荡力”,外打“拦腰索玉带”,双贯打的是双风贯耳、旋风拦旋似吊扇飞转,打的是突破重围群殴战。

▲闸即铡刀,出折劈手,打硬朗劲,见招打招,不走柔化。

▲闸即正反手刀。由上向前向下旋转斜劈敌颈动脉耳后死穴,化掌为刀,如切西瓜,在阴手大法中,属重手法。

▲“挖”即狼挖,隶属残道体系《阉手绝纲》范畴,变向盘之。对抗中由前呼啸而至,突破第一道防线后,瞬间造成敌背我顺,从容由后肛门搜裆,形似挖土方,常和抓阄搜裆和拽打挫喉连用,属不可思议之奇兵,绝妙不可言。

▲拽求的是“尺取寸挫”,使的是杠子劲,尺挠两骨如角铁,属捆打重手,常在顺风扯旗后过人拽之。拽打是典型的“变招快不如变劲快”,尺取不力,急变打卷旗打寸挫。

▲掌手雷求的是透骨力,属重手法,可远可近,亦可发放,打的是“停车问路”墙上挂画。

▲逗引即叫门、叩门,埋伏即抢手,根据对手身高分为上抢下抢,所谓“抢”有霸道、不讲理之意。“抢”亦有“追风赶月不放松,束展二字一命亡”的急赶劲,在禅武道『八大看家』中有名唤作“追魂掌”。

▲惊鸡逗也叫搓掌,出手三阴指,如长矛、似利剑,打的是逗引,求的是得手后的大鱼际“摩擦”力摧毁破相。

▲问佛手往高走即高探马,打的是“给脸不要脸,登鼻子上眼”。问走平后回手一塌掌,唤作问心掌!两人交手,有问就有答,问手有探路之意。技击散盘中,配合漫步颠,贯彻始终。

▲崩、阄为搜裆妙法,一刚一柔,一正一反。崩即马蹄袖,使掌背,肩部以下到手指均可发力;阄即抓阄,又叫握。握有掌握、把握之意,形容出手十拿九稳,要哪给哪儿,五把松肩中被誉为绝户掌,乃四法松肩。快抓快握快收,如掏鸟窝般轻灵,动作轻巧使掌心,不可发力,无须发力。武禅云:搜裆巧节能,四两力足矣!

▲斩字诀属阴手、铅锤通用基功,求的是“肘底力、十字劲”:上斩出手就点灯,顾打合一;侧斩求的是“挑担力”,打的是左顾右盼;下斩坠至裆前,“不动肘”仍保持肘不下垂;阴阳斩求的是“破间架、不受力”,应手打滑竿力,内含反关节妙变,同时阴阳斩也是铁三角功力训练的第三步骤试力阶段。

▲吊袋王求的是“绵劲”,奔雷手力贯腕骨,亦称反吊袋。实战中,吊袋奔雷手常联手使用,攻势凌厉,变线刁钻,杀伤力极大,头颈部挨上一手,非死即晕。

▲随形手盘的是摔枪脆劲拦拿扎,双手齐出,互为长短即为“枪”,互为急赶则为“抢”。《禅太极》体系本有古代大抢化之而来,随形手就是活脱脱的大枪技法。

▲猴观灯打的是顾打合一恨天无把“虎抱头”。

▲袖抖恰似舞台上的青衣舞袖,求的是“惊弹、崩打 、塌掌”。

▲磨盘掌明手暗手互参,掌走腋下藏花,小鬼推磨,常配以八卦圈步躺泥圆形走化。磨盘慢练求的是“纠缠”,出手似蛇,遇物便缠,逢洞便钻。半圆磨盘就是截打灭灯上眼,名曰夜叉探海。

▲吸力划拉则求的是“出手恰似蛇吐信,回手好象蟒吸食”,类似『九盘葛手』中的滚车轴,即封即打,连消带打。

▲圈枪手求的是“漩涡劲”,大圈套小圈,小圈是陷阱,沾手就打,毫不迟疑。

▲佛口出手复合法,一法三式,一法三变,分别是“掌手雷”、“掌心雷”、“绝户掌”三法连用,也是三种力道的变化。此法接手后互追互补,妙不可言。形意拳称之狮吞手,通臂拳称为狮子大张口,唯用法迥异。本着精以求精,简炼实用的合理取舍,此法在2007年第四版【禅武道】宁氏武艺法门体系中已删除。佛口之意即笑面佛,藏狮吞之含机,搜裆之妙手。

▲打结技属于贴身缠斗重要协调性技巧,以锁绞为主要表现形式。结法即固法,具体有:打死结、蝴蝶结、三角结、十字结;控制关节部位有:锁头、锁颈(喉)、锁腿、锁臂、锁腕、锁腰等,技法变化配合小手,非常细腻丰富。在《禅太极》技法体系中,打结属补法。

如果把残道体系的《八大铅锤》比喻成“百变金刚”,那么禅太极体系的《阴手大法》就是“千手观音”!

【宁氏武禅】的两大体系盘法意义所在

1、定盘找劲(敏劲、秋千力、绵劲);2、串盘求活(一法多变,法法相连的空间感);3、散盘讲打(捕影形随的手法到位,一击必杀的破坏摧毁)。

阴手大法本体源自古传枪棒,世人若以为《24法禅太极》只是24手打人的招术,那就是南辕北辙,大错特错了。“有心练柔,无意成刚”的水手理念,始终贯穿整个【宁氏武禅】体系。不仅阴手禅掌盘练开始要慢要柔,八大铅捶、九盘肘魔、《宁氏宝杵百变兵》皆如此,故《禅太极》体系中的阴手绵劲又被放在【宁氏武禅】的最高一层修炼。

《禅太极》体系阴手法门的敏劲之“敏”,有敏感、敏捷之意,阴手功夫的训练突出“手法赖、身法快、变化坏”三大特点。抬脚搜裆,四两力足矣;封眼灭灯,二两的准头!其意自明,不仅要快,更要求坏,而且要“坏”的其所,“坏”的可爱!盘炼之中 ,内含阴劲陡力,绵劲足敏劲透。

出手必指要害,但话又说回来,若严格按照要领步骤盘练,敏劲(弹簧力)上手,绵劲上身后,打到哪里都不好受,又何必只限打要害?此即“骂人要揭短,打人要痛苦”!

《24法禅太极》盘练程序

A、基本法·串珠法·大法(变化法过渡到妙手空空,以枪化拳,是谓大法)

B、定位盘(弓崩斗鸡桩)/活步盘(打人如走路),分为串盘与散盘。要求:法度严谨,平正端庄,不可面带杀气,而要求含蓄内敛,暗藏杀机。

C、通过科学化的阴柔缓盘,松筋拔骨,逐渐达到刚柔并济,清秀飘曵,运动起来纵横跌,奇正相间,虚实顾盼,洒其流畅。举手投足中,圆中求方、圆中求直、圆中求活、圆中求变。

★秋离回望

--有限回眸,无限超越

2007年版【宁氏武禅】是全面革新后的第四版,学术的进步在于改革,抱残守缺死路一条。新版《禅太极》体系提炼于2004年版的《残道百日通》,即第二版《残道武学》中的“坏手十三太保”和“阴手21大法”。经过多年教学实践,科学论证,最终合二为一,优化组合成2007年版的《千手观音禅》。

侃赞武禅:比太极柔 比八卦刁 比心意毒 比通背活

比形意整 比意拳凶 比芭蕾雅 比流星快

【禅太极】试力与发力

一、试力大观

1、拉风箱;2、推独轮车;3、拉灯绳;4、纤夫拉纤;5、转盘试力;6、分心试力;7、铲膀试力;8、兜裆试力;9、蹬踏试力。

二、发力模式

1、停车问路;2、掖掌发力;3、肩锋发力;4、卷旗与扯旗;5、提肘发力;6、顶肘发力;7、掏肘发力;8、盖肘发力;9、顿肘发力;10、崩拳发力;11、推小车发力。

【千手观音】本解

六观音之一。全称千手千眼观自在(梵Avalokitesvara -sahasrabhuja-locana )。又作千手千眼观音、千眼千臂观音、千手圣观自在(梵Sahasra -bhujaryavalokitesvara )、千臂观音、千光观自在、千眼千首千足千舌千臂观自在。据千手千眼大悲心经载,观自在菩萨于往昔闻广大圆满无碍大悲心陀罗尼,为利益一切众生,乃发具足千手千眼之愿,而即刻得其身。

独门独派奇中奇 枪棒化出禅太极

 
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