三色炒蛋
三色炒蛋
主料:鸡蛋10个约600克,松花蛋2个约150克,熟咸鱼150克。
辅料:植物油200克,精盐10克,味精3克,胡椒粉3克,葱花少许。
制法:1、将松花蛋和熟咸鱼分别切成0.5厘米见方的小丁。
2、将鸡蛋打入碗内,加入葱花、精味精、胡椒粉打匀, 再加入松花蛋和咸鱼丁。
3、将油放入锅内,烧热,把蛋汗倒入,炒熟即成。
特点:营养丰富,色香味俱佳。
制作关键:蛋不能炒老,要炒嫩一点,口不能重。炒时要用勺不断翻炒。
三色炒蛋
主料:鸡蛋10个约600克,松花蛋2个约150克,熟咸鱼150克。
辅料:植物油200克,精盐10克,味精3克,胡椒粉3克,葱花少许。
制法:1、将松花蛋和熟咸鱼分别切成0.5厘米见方的小丁。
2、将鸡蛋打入碗内,加入葱花、精味精、胡椒粉打匀, 再加入松花蛋和咸鱼丁。
3、将油放入锅内,烧热,把蛋汗倒入,炒熟即成。
特点:营养丰富,色香味俱佳。
制作关键:蛋不能炒老,要炒嫩一点,口不能重。炒时要用勺不断翻炒。