鱼籽鸡淖
原料:
鸡肉糁180克 内脂豆腐100克 鸡蛋清2个 西兰花80克 瓶装鱼籽20克 腊肉粒 心粒、火腿粒各15克 精盐、水豆粉、鲜汤、味精、色拉油各适量
制法:
1.鸡肉糁、内脂豆腐纳盆,加入鸡蛋清、腊肉粒、菜心粒、火腿粒,调入精盐、鲜汤、味精、水豆粉拌和均匀。
2.净锅上火,放入适量色拉油烧热,倒入拌好的鸡肉豆腐糁,推炒至熟后,起锅装盘,围上焯熟的西兰花,最后撒上鱼籽即成。
原料:
鸡肉糁180克 内脂豆腐100克 鸡蛋清2个 西兰花80克 瓶装鱼籽20克 腊肉粒 心粒、火腿粒各15克 精盐、水豆粉、鲜汤、味精、色拉油各适量
制法:
1.鸡肉糁、内脂豆腐纳盆,加入鸡蛋清、腊肉粒、菜心粒、火腿粒,调入精盐、鲜汤、味精、水豆粉拌和均匀。
2.净锅上火,放入适量色拉油烧热,倒入拌好的鸡肉豆腐糁,推炒至熟后,起锅装盘,围上焯熟的西兰花,最后撒上鱼籽即成。