地瓜糖水

润胃,养颜,四季皆宜。
用料
红薯(地瓜) 1根(约250g)
老姜 2片
干红枣 10粒
水 3碗(750ml)
冰糖 适量
做法
将红薯去皮,切3cm见方的块状。红枣用温水略泡,冲洗干净。
大火煮沸煮锅中的水后改小火,将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。
食用前加入冰糖略煮,彻底融化即可。
小贴士
冰糖的用量依据个人口味而定,用那种质朴的大块冰糖最好。
润胃,养颜,四季皆宜。
用料
红薯(地瓜) 1根(约250g)
老姜 2片
干红枣 10粒
水 3碗(750ml)
冰糖 适量
做法
将红薯去皮,切3cm见方的块状。红枣用温水略泡,冲洗干净。
大火煮沸煮锅中的水后改小火,将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。
食用前加入冰糖略煮,彻底融化即可。
小贴士
冰糖的用量依据个人口味而定,用那种质朴的大块冰糖最好。