菠菜金针菇汁

王朝百科·作者佚名  2010-05-30  
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菜系及功效:补血食谱 学龄前儿童食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱

口味:原本味 工艺:其他

菠菜金针菇汁的制作材料:

主料:菠菜100克,金针菇80克,葱白50克

调料:蜂蜜15克

制作:

1.将菠菜、葱白择洗干净,切段备用;

2.金针菇掰开,清洗干净;

3.将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中,加入凉开水;

4.搅打成汁后倒入杯中,加入蜂蜜调匀即可。

 
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