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柴鱼拌四季豆

王朝百科·作者佚名  2010-06-05  
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菜系及功效：补血食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味 工艺：拌

柴鱼拌四季豆的制作材料：

主料：柴鱼3克,四季豆20克

调料：盐1克,酱油1克

制作：

1. 四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。

2. 将酱油，高汤，柴鱼混合拌匀。

3. 将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。

柴鱼拌四季豆的制作要诀：

可将四季豆切得更短一点，放在饭上拌饭吃，将四季豆煮得软软的让白饭一口接一口。

 
 
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