巴国风味兔

王朝百科·作者佚名  2010-06-08  
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菜系及功效:川菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱

口味:咸鲜味 工艺:炒

巴国风味兔的制作材料:

主料:兔肉1200克

调料:姜10克,大葱15克,辣椒(红,尖)35克,盐10克,白砂糖5克,胡椒2克,料酒25克,味精2克,香油5克,色拉油100克

制作:

1. 兔肉洗净,砍成方丁;

2. 用生姜、盐、葱、料酒码味30分钟;

3. 泡姜、泡海椒改成丁待用;

4. 锅入色拉油烧至七成热,放入兔丁烧至呈棕红色时捞出;

5. 锅留底油,炒泡姜、泡海椒出香味;

6. 加入鲜汤,吃好味,放入兔丁,汁水快干时,调入味精,淋入香油,炒匀起锅装盘即可。

巴国风味兔的制作要诀:

1. 炸兔丁时油温要高,否则影响口感;

2. 汁水快干时才能淋香油;

3. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克,需泡姜适量。

小帖士-健康提示:

1.兔肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物,是典型的高蛋白质、低脂肪食物。

2.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

 
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