猕猴桃西米粥

菜系及功效：高血压食谱 肝炎食谱 痔疮食谱

口味：甜味 工艺：煮

猕猴桃西米粥的制作材料：

主料：西谷米100克,猕猴桃200克

调料：白砂糖100克

制作：

1. 先将西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；再将猕猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁块。

2. 然后在锅中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上烧开，稍煮即成。

小帖士-健康提示：

1. 滋补强身，解热止渴，利水通淋。

2. 适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。

3. 凡脾胃虚寒者不宜服用。