黑木耳不经鱼片
黑木耳不经鱼片
原料: 原 料:
水发黑木耳100克,粉皮25克,青椒250克,面粉100克,红椒25克,植物油500克(实耗约100克),葱段、生姜末、酱油、番茄酱、米醋、白糖、豆瓣、黄酒、精盐、湿淀粉、麻油各适量。
制法: (1)黑木耳摘去根蒂,洗净,捞出,沥干水。粉皮切成树叶形片。青、红椒去子、去蒂,洗净,切成小菱形块。面粉入入碗内,加清水、精盐、味精调成薄糊,待用。
(2)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将粉皮逐片拖糊后下油锅炸,边炸边捞出,炸完后,待油湿升至八成热,将全部粉皮下锅得炸,炸至呈金黄色,捞出即成素鱼片。
(3)原炒锅内留50克底油,放入青、红椒块煸炒片刻,下生姜末、豆瓣辣酱再炒几下,加黄酒、酱油、精盐、番茄酱、白糖、米醋、黑木耳烧开入味,淋上湿淀粉调浓卤汁,倒入素鱼片,加葱段使卤汁包住素鱼片,淋上麻油,出锅装盘即成。
特点: 清淡适口,滋阴清火。