参灵煮甲鱼

菜系及功效：肾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱

口味：原本味 工艺：煮

参灵甲鱼的制作材料：

主料：甲鱼200克

辅料：党参15克,茯苓10克,灵芝6克,枣（干）6克,火腿50克,浮小麦15克

调料：大葱20克,姜20克,盐1克,味精1克

制作：

1.将甲鱼宰杀干净，切块。

2.甲鱼、党参、浮小麦、茯苓、灵芝、大枣、火腿及葱段、姜片同放大碗内，加水适量。

3.放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。

小帖士-健康提示：

益气健脾，消除疲劳。

小帖士-食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

党参：不宜与藜芦同用。

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。