冬瓜陈皮薏米瘦肉汤
瓜陈皮薏米煲瘦肉用于面部色素沉着,时有眼睑浮肿,或脸色黑褐无华;或大便秘结,面部皮肤粗糙;或小便不利,或湿痰咳嗽等。本汤据《医心方》所述,是隋炀帝后宫美容用品变化而成,原是冬瓜仁、陈皮、桃花研末用酒送服,使面部洁白。现为冬瓜连皮和仁,则能利水祛湿、通利二便、清肺化痰。
材料:冬瓜1500克、陈皮1/4片、薏米100克、瘦肉250克、生姜2~3片。
烹制:冬瓜连皮留仁洗净、切块;薏米、陈皮浸泡、洗净;猪瘦肉洗净、切片块状。先把陈皮放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。