长劲

长劲

长劲是太极拳推手的基本劲法之一，是在原有化、发劲力的基础上，继续伸长的力。它能加大化、发劲动作的幅度，使对方随之不及、化之不尽而受制。例如，太极拳四正推手的"按"、"挤，俩式，均可附以长劲发之。让两臂蠕蠕出击，不断延伸，使对方愈退愈促。运用长劲时，要随其势，不丢不顶，有隙即进。还要注意保持自身中正，沉肩垂肘，用腰腿劲，以意气配合；切忌前倾后仰，左歪右斜。