高血压高血脂高血糖调养食谱139例

图书信息高血压 高血脂 高血糖调养食谱139例

作者： 《小菜谱》编委会 编[1]

出 版 社： 上海科学普及出版社

出版时间： 2010-1-1

字数： 17500

开本： 48开

I S B N ： 9787542744883

定价：￥10.00

内容简介科学搭配饮食，远离三高威胁。

目录01高血压调养食谱

香菇鸡汤

柠檬竹荪乌鱼蛋汤

香油菠菜

芹菜大米粥

黄豆拌芦荟

海蜇荸荠汤

红烧素三冬

枸杞芹菜鱼片汤

豆苗粟米尖汤

五味降压汤

银芽炒兔丝

楂橙荸荠糊

番茄冬瓜

02高血脂调养食谱

猪肉炒山楂

素烩三菇

绿豆萝卜灌大藕

什锦鲜蔬

双冬菜心

银耳炒肉丝

肉丝拌黄瓜海蜇

山楂桃仁露

一品萝卜丝

海米拌青椒

牛肉烧白萝卜

木耳烧腐竹

三鲜饮

三杯鳝段

木耳山楂粥

03高血糖调养食谱

玉米须猪胰汤

口蘑冬瓜汤

凉拌芹菜海带

炝二冬

南瓜牛肉汤

黑豆莲藕鸡汤

山药炒虾丝

陈皮兔肉

苦瓜丝拌熏干

香豇豆

咖喱魔芋豌豆

凉拌鹅肉

丝瓜草菇肉丸汤

04三高兼症调养食谱

苦瓜炒胡萝卜

双耳炒豆腐

黑木耳豆腐汤

高血压食谱

高血脂食谱

高血糖食谱

三高兼症食谱