28天激瘦美体书
基本信息·出版社:南海出版公司
·页码:128 页
·出版日期:2007年10月
·ISBN:9787544236171
·条形码:9787544236171
·版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16开
内容简介提到瘦身,首先想到的词不外乎是节食、运动等等。其实,轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”,它比任何方法、任何保养品都有效,适用于所有的女性,只要找到最佳时期即可。生理期、卵胞期、黄体期,是影响女性生理节奏的三大周期,掌握了每月的生理节奏,就不必担心突如其来的肥胖和尴尬,也不必再害怕经前症候群。本书分五部分介绍了生理周期瘦身法的基本知识[1]。
目录Part 1
MC窈窕美丽密码
解密MC,窈窕美丽一起来
MC不顺,“好朋友”也会变脸
影响女性生理节奏的3大周期
Part 2