28天激瘦美体书

基本信息·出版社：南海出版公司

·页码：128 页

·出版日期：2007年10月

·ISBN：9787544236171

·条形码：9787544236171

·版本：第1版

·装帧：平装

·开本：16开

内容简介提到瘦身，首先想到的词不外乎是节食、运动等等。其实，轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保养品都有效，适用于所有的女性，只要找到最佳时期即可。生理期、卵胞期、黄体期，是影响女性生理节奏的三大周期，掌握了每月的生理节奏，就不必担心突如其来的肥胖和尴尬，也不必再害怕经前症候群。本书分五部分介绍了生理周期瘦身法的基本知识[1]。

目录Part 1

MC窈窕美丽密码

解密MC，窈窕美丽一起来

MC不顺，“好朋友”也会变脸

影响女性生理节奏的3大周期

Part 2