赤小豆白菜汤
赤小豆白菜汤
配方:赤小豆30克 白菜200克 姜5克 葱10克 盐5克 素油30克
制作:1.把赤小豆洗净、去杂质;白菜洗净,切6厘米长的段;姜切片,葱切段。
2.炒锅置武火上,加入素油,至六成熟时,加入姜、葱爆香,加入清水1000毫升,放入赤小豆煮40分钟后,下入白菜,煮断生,加盐即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热解毒,利水降压。用于肾阴虚损高血压患者食用。
赤小豆白菜汤
配方:赤小豆30克 白菜200克 姜5克 葱10克 盐5克 素油30克
制作:1.把赤小豆洗净、去杂质;白菜洗净,切6厘米长的段;姜切片,葱切段。
2.炒锅置武火上,加入素油,至六成熟时,加入姜、葱爆香,加入清水1000毫升,放入赤小豆煮40分钟后,下入白菜,煮断生,加盐即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热解毒,利水降压。用于肾阴虚损高血压患者食用。