猴头豆腐
猴头豆腐
原料: 原 料:
鲜猴头菇250克,豆腐250克,鸡蛋清90克,素鲜汤400克,植物油500克(实耗约50克),黄酒、精盐、葱姜汁、湿淀粉、干淀粉、味精各适量。
制法: (1)猴头菇剪去老根,用清水漂洗干净,挤干水,切成片,放入锅中,加精盐、味精、适量清水,烧入味,装入碗内,滗去汁水,加入50克干淀粉、60克鸡蛋清、适量清水拌匀,放入猴头菇片,上浆后沸水锅中煮熟,捞出。(2)豆腐捣成泥,挤去汁,放入碗内,加黄酒、鸡蛋清、味精、干淀粉、精盐拌匀,做成豆腐馅。(3)炒锅上旺火,放油烧热,下葱姜汁、黄酒、猴头菇片烧沸,倒入300克素鲜汤,加精盐,味精烧透至汤稠汁浓时,出锅装在盘中间。(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,用手将豆腐馅挤成圆子,放入油锅中炸熟,出锅倒入漏勺沥净油,围放在猴头菇的周围。(5)炒锅复上旺火,加入素鲜汤、精盐、黄酒烧沸,用湿淀粉勾芡,淋入植物油适量炒匀,出锅浇在菜上即成。
特点: 清淡爽口,补虚抗癌。