少林足射功
少林足射功
足射功,硬功外壮,属阳刚之劲。其练法至简且易,晨昏散步之
际,以足尖踢砖石等物。初则足尖(即足趾)痛甚,习之即久,则筋肉
坚实,且富于弹力,并须渐踢渐重,至斗大砖石,能一足踢出至丈外
者,则初步功夫成矣。再踢砖石向欲击之物体,瞄准击之,能应声而
中者,则全功成矣。于是交手之际,远则出其不意踢砖石以击之,近
则以足踢其下部,无不应声而跌者,且下盘因之稳固。
少林足射功
足射功,硬功外壮,属阳刚之劲。其练法至简且易,晨昏散步之
际,以足尖踢砖石等物。初则足尖(即足趾)痛甚,习之即久,则筋肉
坚实,且富于弹力,并须渐踢渐重,至斗大砖石,能一足踢出至丈外
者,则初步功夫成矣。再踢砖石向欲击之物体,瞄准击之,能应声而
中者,则全功成矣。于是交手之际,远则出其不意踢砖石以击之,近
则以足踢其下部,无不应声而跌者,且下盘因之稳固。