少林拔钉功
少林拔钉功
拨钉功，为硬功外壮，属阳刚之劲，为手上功夫之一。注重拇指
、食指、中指之抓劲，其练法至简且易。用枣木厚板一块，三寸长大
铁钉百零八个，用铁锤入木板，用拇指、中、食三指徐徐拔之，能应
手脱落，则第一步功夫告成。然后将铁钉锤入木板，喷水使生锈，再
照法拔之，能应手脱落，则全功成矣。惟此种功夫，初则苦之，甚至
皮破血出，练后须以青盐、地骨皮，煎水洗之，以消毒去肿。最后向
空中抓取，如牵千斤之意，则兼阴柔之气，交手之际，出三指抓之，
无不受重创，如著穴道(拿穴)，亦有性命之虞，诚可畏也。