薏米花生浆
配料薏米和花生的比例是1:3,清水适量。
制作方法1、薏米与花生按照1:3的比例配好。
2、薏米和花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后,水会变红。
3、把泡花生的水倒掉,用清水洗两遍,花生会褪掉很多红色。
4、将泡好的薏米和花生放入豆浆机中倒入适量的清水。
5、将煮好的薏米花生浆倒入筛子中过滤。过滤好的浆就可以喝了,想喝甜的放一点砂糖,想控制热量的不加也挺好喝的。
配料薏米和花生的比例是1:3,清水适量。
制作方法1、薏米与花生按照1:3的比例配好。
2、薏米和花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后,水会变红。
3、把泡花生的水倒掉,用清水洗两遍,花生会褪掉很多红色。
4、将泡好的薏米和花生放入豆浆机中倒入适量的清水。
5、将煮好的薏米花生浆倒入筛子中过滤。过滤好的浆就可以喝了,想喝甜的放一点砂糖,想控制热量的不加也挺好喝的。