葱香薯块
主料甘薯 500克
辅料小葱 50克
调料植物油 25克 盐 3克 味精 3克 各适量
类别私家菜 胃调养调理 便秘调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理
食物做法1. 将白薯(甘薯)去皮洗净,切成小块,放入水内煮片刻,捞出控水;
2. 小葱去根、老叶,洗净切成小段;
3. 炒锅注油烧热,下入小葱段炸香,放入白薯块、精盐炒匀,加少许水盖盖焖至汤尽,撒入味精即可[1]。
主料甘薯 500克
辅料小葱 50克
调料植物油 25克 盐 3克 味精 3克 各适量
类别私家菜 胃调养调理 便秘调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理
食物做法1. 将白薯(甘薯)去皮洗净,切成小块,放入水内煮片刻,捞出控水;
2. 小葱去根、老叶,洗净切成小段;
3. 炒锅注油烧热,下入小葱段炸香,放入白薯块、精盐炒匀,加少许水盖盖焖至汤尽,撒入味精即可[1]。