宫保心丁
主料猪心 250克
辅料鸡蛋 40克 玉兰片 15克 油菜 15克
调料辣椒酱 10克 猪油(炼制) 40克 大葱 4克 姜 3克 大蒜 3克 酱油 3克 醋 4克 白砂糖 5克 料酒 3克 味精 3克 淀粉(豌豆) 15克 各适量
类别私家菜
口味丁状大小一致,色泽褐红明亮,品味鲜咸香辣。
食物做法1.将猪心切1厘米的正方丁,用鸡蛋和20克湿淀粉调成浆倒入丁中抓匀,玉兰片、油菜梗、葱均切1厘米方丁,姜、蒜切末,用10克湿淀粉、鸡汤、酱油、醋、白糖、料酒、味精兑成芡汁。
2.勺里放1000克油,烧至烤手时将心丁放入滑散捞出,另起勺,放底油,热时用葱、姜蒜炸锅,放兰片、油菜梗煸炒,再放辣椒酱炒开,下心丁,泼上芡汁,翻个淋明油即可出勺。[1]