拓展游戏:青蛙跳井
这个项目一般是半天开始前的项目实施前进行，主要是通过项目实施帮助学员打造一个轻松快乐的学习氛围，并且深入的自己的反应能力；
布控：场地务必平整，适合人数为15-40人，不太适合人数过多的团队；
布控流程为：教练组织团队成圆—告知项目名字【青蛙跳井】，并说明项目有一定的难度——规则的宣布与实施（详细流程为：全体团队成员双手抱膝自然蹲立于团队中，从教练指定的学员开始依次再跳起动作的同时说一只、青蛙、跳下水、那么后面的伙伴就要说“扑通”，紧接着后面的伙伴说2只、青蛙、跳下水，随后的伙伴就要说“噗通、噗通”……其中语言有误的伙伴就要上台进行奖励