珍菊牛奶

【配方】珍珠粉、白菊花各10克，鲜牛奶200毫升，适量。

【制作】

1.将鲜牛奶放入沙锅内，加水稀释，用文火烧沸，随即下入 白菊花，珍珠粉，煮10分钟，加人冰糖揽匀即成。 【食法】每日1次，单独食用。

【功效】补虚损，清眼目，增肤白，美容颜。 【宜忌】疮毒未净者忌食。

【解析】珍珠味甘、咸，寒。归心、肝二经。能镇心安神， 养阴美容》白菊花清热解毒。牛奶补虚损，生津美容。以上药食 同烹，可发挥清热解毒兼美容增白之功效。

• ·武汉宏拓江山软件开发有限公司
• ·舞蹈地胶板
• ·冰糖白芷炖银耳
• ·童绎
• ·深圳电子信息产业的改革与创新
• ·李盛宗
• ·一本书看懂日本人
• ·俞天愤
• ·红花无花果炖白鸭
• ·黎维祊