咸蛋炬南瓜
材料:小南瓜一个、咸鸭蛋一个。
做法:1、小南瓜一个就好了。
2、热锅温油,加咸蛋黄炒香。
3、加南瓜块儿,大火翻炒。
4、炒到南瓜变软,加入蛋白(不要放盐)翻炒一分钟。
5、加一小杯高汤,没到南瓜一半即可,盖盖儿闷3分钟。
6、汁收干后,出锅。
材料:小南瓜一个、咸鸭蛋一个。
做法:1、小南瓜一个就好了。
2、热锅温油,加咸蛋黄炒香。
3、加南瓜块儿,大火翻炒。
4、炒到南瓜变软,加入蛋白(不要放盐)翻炒一分钟。
5、加一小杯高汤,没到南瓜一半即可,盖盖儿闷3分钟。
6、汁收干后,出锅。