煎蒸菠菜盒

王朝百科·作者佚名  2012-05-14  
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制作材料:主料:菠菜300克,猪肉(肥瘦)150克

辅料:鸡蛋100克,淀粉(玉米)15克,小麦面粉30克,香菜5克,韭菜50克,虾米25克

调料:植物油50克,盐5克,味精2克,香油2克,姜汁10克,葱汁10克,花椒2克

特色:造型整齐,鲜嫩味美。

制作方法:1. 菜海米切碎,拌入肉馅内;

2. 精盐、味精、麻油、葱姜末、花椒水调成馅,分成20等份;

3. 把鸡蛋、淀粉调成鸡蛋淀粉糊;

4. 菠菜叶洗净沾面粉20片放案板上,每片放一份馅;

5. 再用另外20片菠菜叶盖好按平,即成菠菜盒生坯;

6. 锅内放油加热,将菠菜盒生坯沾蛋液淀粉糊;

7. 放入锅内煎至两面金黄色时出锅,放汤盘内;

8. 调入200克鲜汤,加精盐、味精调好口味;

9. 上屉蒸至熟透,淋麻油即可食用。

制作要诀:花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

 
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