豆腐烩青菜
食谱介绍材料:
嫩豆腐3大匙,切2公分小丁、胡萝卜1/3大匙,切2公分细、小黄瓜1/3大匙,切2公分细丝
洋葱1/2大匙,切2公分细丝、清高汤4大匙 薄酱油 1/2小匙、太白粉1小匙
作法:
1、将小黄瓜、洋葱、胡萝卜、清高汤薄酱油放入锅中煮沸12分钟。
2、加入嫩豆腐煮沸
3、加入太白粉水勾芡即成。
健康提示离乳中期食谱(7个月)
食谱介绍材料:
嫩豆腐3大匙,切2公分小丁、胡萝卜1/3大匙,切2公分细、小黄瓜1/3大匙,切2公分细丝
洋葱1/2大匙,切2公分细丝、清高汤4大匙 薄酱油 1/2小匙、太白粉1小匙
作法:
1、将小黄瓜、洋葱、胡萝卜、清高汤薄酱油放入锅中煮沸12分钟。
2、加入嫩豆腐煮沸
3、加入太白粉水勾芡即成。
健康提示离乳中期食谱(7个月)