双色蔬菜饼

王朝百科·作者佚名  2012-05-28  
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原料:菠菜、胡萝卜、面粉、盐、油(各原料用量在做时可估计取用)

做法:1、面粉过筛,洗净菠菜和胡萝卜,菠菜放在沸水里焯1分钟去除所含草酸,用手轻挤焯好的菠菜,然后榨成菠菜汁,把菠菜汁缓慢倒入面粉里,边倒汁边用打蛋器搅拌面粉成绿色菠菜面粉糊。(建议用打蛋器搅拌面粉糊,则不易出现面粉小疙瘩)

2、同样的方法做好红色的胡萝卜面糊,两种面糊里都放些盐调味(面糊的稀稠度可用根筷子沾一点试,面糊滴顺着筷子头不紧不慢往下滴正好,不过面糊稀稠度可以依据各人喜好来调)。

3、温锅里倒入少量油,先放绿色菠菜面糊,把锅晃一晃,以使面糊可以均匀而稀薄地摊在锅面(不能摊厚),小火慢煎,等绿面饼在锅中变色变硬成面饼,把红色的胡萝卜面糊慢慢倒在绿色菠菜面糊上,等红胡萝卜面糊表面变色变硬,翻面煎另一面,直至煎熟面饼。

 
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