山海大烩
选料：用水浸软的油发蹄筋１００克（可用油发肉皮代用），虾仁１００克，水发海参１５０克，猪腿肉１００克，净春笋（煮熟的）７５克，水发香菇５０克。
调料：鲜汤３小碗，胡椒粉微量，黄酒２匙，４０°水生粉小半勺，细盐１匙，味精半匙，麻油１匙，猪油１匙半。
制法：１．将原料（除虾仁外）都切成细丝，把蹄筋、猪肉、海参、虾仁放入大水量的沸水锅内焯水（即烫一下去血腥或异味）。
２．烧热锅，放猪油，烧热后，放黄酒，下鲜汤，烧沸，再放各种原料、细盐、味精、胡椒粉，烧沸时勾米汤芡，淋麻油增香，盛入大汤碗中。
特点：多种原料的滋味复合成鲜醇的美味，使人更觉清爽滑口。
关键：油发蹄筋要用温碱水洗净油腻，再用清水漂净碱质，再焯水，以彻底除净油腻异味。