松仁鱼丁

王朝百科·作者佚名  2012-05-28  
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选料:鲳鱼(或青鱼肉)400克,松子仁75克,鸡蛋(用蛋清)2只。

调料:葱姜汁、黄酒、细盐、味精各少许,干生粉2匙,45°水生粉1匙半,白胡椒粉少许,猪油250克(实耗75克)。

制法:1.将鱼肉切成边长为1厘米见方的丁,用鸡蛋清、细盐、味精、干生粉、白胡椒拌匀上浆,放在阴凉处涨发1小时。

2.将锅洗净,烧热,用冷油滑锅后倒出,再放猪油,烧至油三成热时,放鱼丁划散,见其变色后倒出沥去油。

3.原锅内再留一勺油,烧至油二、三成热时把松子仁放入油氽,至呈嫩黄色时立即倒出沥去油。

4.原锅内倒去油后,放葱姜汁、黄酒、细盐、味精及鲜汤1匙,烧沸后下水生粉勾芡,使卤汁稠粘,再把主辅料投入翻炒均匀,再盛出。

特点:鱼丁洁白滑嫩,松仁淡黄香脆。鲜嫩爽口。

关键:1.鱼米上浆要拌匀,并放在阴凉处涨发。

2.松子仁极易焦黄发枯,油氽时宜用中火,油温在三成热左右,一见变黄立即倒出。

 
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