银芽炒鸡丝
银芽炒鸡丝
主料 嫩鸡脯肉400克,绿豆芽200克,熟火腿丝50克,青椒丝50克,蛋清2只。
辅料精盐3.5克,味精2.5克,料酒2.5克,姜汁1克,高汤100克,水菱粉100克,鸡油2.5克,猪油750克(耗100克)。
制法
①鸡脯肉切成6.6厘米长的丝,放在碗内,加入料酒、蛋清、精盐、味精拌匀,再加入菱粉拌和;绿豆芽摘走头根,洗净待用。
②烧热锅放入猪油,待油烧至六成热时,将鸡丝下锅用勺划散,熟后倒入漏匀内沥去油分。
③原锅内加入猪油50克,放入青椒丝、绿豆芽,烹入料酒、姜汁,煸炒几下,加入精盐、味精、高汤,倒入鸡丝,即用水菱粉着芡推匀,淋入鸡油,再颠翻几下,出锅装盆,撤上火腿丝即成。
特点白色,嫩滑,爽口。