鲜什菇炒腊肉
原 料：
腊肉 125克 鲜什菇 150克 青红椒 20克 大葱 15克 油 6克
营养成分：
蛋白质 g
20.7
VC mg 28
膳食纤维g
5.2
脂肪 g
31.8
VA ug 20
钙 mg
55
糖 g
17.6
VB1 mg
1
铁 mg
3.1
热量kcal
440
VB2 mg
3.1
锌 mg
3.6
营养评价：
腊肉是广东特产之一，其味道香醇、咸味均匀。鸡腿菌被称为“菌中新秀”，人体八种氨基酸它全部具备。腊肉切片与什菇、大椒、大葱烹炒，香气扑鼻、回味无穷。
原 料：
腊肉 125克 鲜什菇 150克 青红椒 20克 大葱 15克 油 6克
营养成分：
蛋白质 g
20.7
VC mg 28
膳食纤维g
5.2
脂肪 g
31.8
VA ug 20
钙 mg
55
糖 g
17.6
VB1 mg
1
铁 mg
3.1
热量kcal
440
VB2 mg
3.1
锌 mg
3.6
营养评价：
腊肉是广东特产之一，其味道香醇、咸味均匀。鸡腿菌被称为“菌中新秀”，人体八种氨基酸它全部具备。腊肉切片与什菇、大椒、大葱烹炒，香气扑鼻、回味无穷。