材料:益母草4钱、瘦肉120克,红枣5颗,盐适量。
作法:将益母草洗净、瘦肉洗净切块、红枣洗净去核,放入锅中煮滚后,转少火慢熬约1个半小时即可。能促进子宫复、增强子宫肌肉收缩力、活血去淤,兼有调经止痛的功用。