材料：益母草4钱、瘦肉120克，红枣5颗，盐适量。
作法：将益母草洗净、瘦肉洗净切块、红枣洗净去核，放入锅中煮滚后，转少火慢熬约1个半小时即可。能促进子宫复、增强子宫肌肉收缩力、活血去淤，兼有调经止痛的功用。