韭菜炒鹅肠
原料:
韭菜150克
鹅肠200克
嫩姜3片
辅料:
料酒1大匙
酱油1大匙
盐1/2茶匙
糖1茶匙
胡椒粉少许
做法:
1 韭菜洗净、切小段;鹅肠洗净、切小段,并用开水汆烫过再浸冷水;嫩姜切丝。
2 用2大匙油先炒姜丝和鹅肠,并加入所有调味料,接着放韭菜,炒匀即盛出。
Tips:
1 有的鹅肠已经处理过,所以可以直接炒,但是也有未处理的,就要用酒和盐搓揉,然后冲洗过,才能去除腥臭味。
2 韭菜炒太熟不好吃,买的时候要挑梗白部分长一点的才脆。
特色:
韭菜-韭菜的增“性”效果良好,素有起阳草之称。