当归羊肉炉

原料：

羊肉1200克，姜1小块，药材：当归12克，熟地8克。

辅料：

米酒半瓶，盐少许，高汤1200毫升。

做法：

1、羊肉切小块，以滚水汆烫20分钟后洗净。

2、羊肉倒入炖锅，加姜、药材、酒、高汤和盐，以大火烧开后，转小火煮90分钟即成。

汆烫时克加葱、姜、酒、白萝卜，去除羊骚味。

特色：

功效：益气补虚，适宜气血循环差而手脚冰冷的女性，产后虚冷妇女多吃可以补血活血，调养体质。

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