蚵仔米线
类别: 快餐/主食 动脉硬化调理 贫血调理 肝调养调理 孕妇食谱
工艺: 煮
口味: 咸鲜味
主料: 牡蛎(鲜)250克 籼米粉(排米粉)200克
辅料: 丝瓜50克
调料: 盐5克 味精2克 花生油15克 淀粉(玉米)5克 青葱5克
制作工艺
1. 丝瓜削皮切片;
2. 青葱洗净切丝;
3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;
4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;
5. 炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。
类别: 快餐/主食 动脉硬化调理 贫血调理 肝调养调理 孕妇食谱
工艺: 煮
口味: 咸鲜味
主料: 牡蛎(鲜)250克 籼米粉(排米粉)200克
辅料: 丝瓜50克
调料: 盐5克 味精2克 花生油15克 淀粉(玉米)5克 青葱5克
制作工艺
1. 丝瓜削皮切片;
2. 青葱洗净切丝;
3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;
4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;
5. 炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。