咖喱红扁豆

王朝百科·作者佚名  2010-04-17  
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咖喱红扁豆

原料:

1个洋葱,2瓣大蒜,3厘米新鲜生姜,去皮擦丝;40克黄油,350克番茄,切好;

1汤匙咖喱粉,1茶匙姜黄根末,半茶匙桂皮,350克红扁豆,900毫升蔬菜汤料,半个柠檬新挤出的汁,海盐和新磨黑胡椒粉,2-3枝新鲜的或者冷冻的咖喱叶,放入2汤匙黄油煎炒几秒钟(随意)。

制法:

1、把洋葱,大蒜,生姜放入食品加工器,将这些配料绞成均匀的浓汤。把炖锅中的黄油加热,浓汤倒入锅中,加入番茄和香料,轻煎5分钟左右。

2、放入红扁豆,汤料,柠檬汁,盐,胡椒粉,烧开,然后小火炖大约20分钟,直到红扁豆膨胀。

3、品尝下,然后用盐和胡椒粉来调味道。吃时,上面还可以放上几片干咖喱叶。

 
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