木耳菊花鱼丸

王朝百科·作者佚名  2010-05-12  
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菜系及功效:活血化瘀食谱 老人食谱 滋阴食谱 冠心病食谱 贫血食谱

口味:清香味 工艺:清蒸

木耳菊花鱼丸的制作材料:

主料:草鱼300克

辅料:鲜菊花20克,玫瑰花20克,木耳(干)30克,鸡蛋清200克

调料:香油2克,盐2克,胡椒粉1克,鸡精1克

制作:

1. 把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎;

2. 把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末;

3. 切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花与切碎的鱼肉一起和匀;

4. 将和匀的碎末再剁成泥状,剁好之后放入盆中;

5. 加入少许蛋清,再加入少许香油、盐、胡椒粉和鸡精,然后顺一个方向搅拌均匀;

6. 再把搅拌好的料做成小丸;

7. 把剩下的蛋清,用筷子使劲搅拌成稠沫状,浇在鱼丸上;

8. 鱼丸上锅用旺火蒸五、六分钟左右;

9. 再准备一只盘子,摆上玫瑰花瓣,待鱼丸蒸好后,把鱼丸摆放在盘子中央;

10. 再取锅用鸡汤调制好淀粉汁,均匀地浇在鱼丸上,这样这道木耳菊花鱼丸就做好了。

 
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