火锅黄鳝漂莴菜
菜系及功效:青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:本味咸鲜 工艺:火锅
火锅黄鳝漂莴菜的制作材料:
主料:鳝鱼1000克
辅料:莴笋500克
调料:植物油20克,辣椒(红,尖,干)10克,料酒8克,盐3克
制作:
1.活黄鳝洗净,剖腹除净内脏,不洗血液,切成段。
2.莴笋摘洗干净,沥净水,切片装入盘内。
3.锅置火上,加入食用油烧热,下入黄鳝段稍炒,添汤煮制,倒入火锅里,再加入干辣椒继续烧煮,待其汤煮呈红黄色时加入料酒、精盐调好味,然后火锅与莴菜盘一起上桌,边吃边将莴菜放入沸汤中烫一下,即可捞出食用。