萝卜粳米粥

菜系及功效：癫痫食谱 理气调理食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 胃炎食谱

口味：原本味 工艺：煮

萝卜粳米粥的制作材料：

主料：白萝卜250克,粳米100克

制作：

1. 先将白萝卜洗净，切成小块；

2. 将粳米淘洗干净，与萝卜同放入锅内，加水适量；

3. 将米锅置武火上烧沸，再改文火熬熟即成。

小帖士-健康提示：

1. 此粥具有消食利气，宽中止渴的作用。

2. 此粥不能与人参同时服用。

小帖士-食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”