砂锅龟肉汤
菜系及功效:气血双补食谱 产后调理食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:煨
砂锅龟肉汤的制作材料:
主料:乌龟750克
辅料:火腿30克
调料:色拉油15克,香油2克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,料酒15克,大葱15克,姜10克
砂锅龟肉汤的特色:
汤白肉烂。
制作:
1. 乌龟宰杀,剥开壳,去掉苦胆,取龟肉和内脏洗净;
2. 龟肉切成3厘米长、2厘米宽的肉块;
3. 火腿切片;
4. 炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下葱段、姜块略煸;
5. 再下入龟肉、内脏、精盐、香油一起爆炒,起锅盛入砂锅;
6. 放足清汤,大火烧开,放到小火上煨2小时;
7. 加入火腿片,继续煨至汤浓汁稠,发出香气时,加入味精,即成。