蛏子炒鸡蛋

菜谱口味:咸鲜味

制作工艺:生炒

一、准备材料

主料:蛏子 500克

辅料:木耳(干) 50克 鸡蛋 300克 韭菜 50克

调料:大葱 5克 姜 4克 盐 3克 胡椒粉 3克 植物油 25克 各适量

二、制作方法

1.韭菜，葱，姜均切末，蛏子肉洗净，用开水煮熟；木耳洗净切片。

2.鸡蛋打入碗内，加入蛏子肉、韭菜末、盐、胡椒粉打匀。

3.炒锅注油烧热，放入葱姜末爆锅，加入鸡蛋、蛏子肉用慢火炒，至鸡蛋成形，加入木耳和少许鲜汤，撒上韭菜末，出锅即成。

原料相克

1.木耳(干)：

木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

2.鸡蛋：

与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。